【2026年】ドイツのおすすめ格安SIM比較｜料金・eSIM・契約方法

ドイツでは、月5〜10€前後で20GB以上使える格安SIMが見つかります。長く使う携帯プランを選ぶなら、月額料金だけでなく、通信回線・eSIM対応・契約期間・解約条件も比較することが大切です。

ドイツの通信網はTelekom・Vodafone・O2（Telefónica）の3つ。格安SIMもこれらの回線を利用しています。キャンペーン終了後の料金や初期費用を見落とさないよう、契約前に総額まで確認しましょう。

この記事では、ドイツ在住者向けにfraenk・SIMon mobile・Blauの特徴、eSIMや解約の注意点、CHECK24で格安SIMを比較する方法を順番に解説します。

まだドイツの銀行口座がない方や、到着後すぐ使うSIMを探している方は、ドイツ到着後のプリペイドSIM比較を先にご覧ください。

結論：ドイツの格安SIMはCHECK24で比較するのがおすすめ

まず、滞在期間・使いたい回線・毎月のデータ容量を決めましょう。自分の条件を絞ると、料金比較で迷いにくくなります。

私なら、まず20〜30GB・SIMのみ・5G対応・月単位解約可能という条件で探し、気になるプランがあれば24か月契約とも比較します。

ドイツのおすすめ格安SIM3社と比較サービス

まず、ドイツで比較候補にしたいサービスを紹介します。

fraenk｜Telekom回線を使いたい人に

fraenkはTelekomグループの格安通信サービスです。

2026年10月現在、基本プランの一例は次のとおりです。

• 25GB
• 月額10€
• Telekomの5G回線
• 月単位で解約可能
• eSIM対応
• ドイツ国内の通話・SMS定額

fraenkの魅力は、Telekom回線を使いながら月単位で解約でき、料金体系もシンプルなことです。通信エリアと契約の柔軟さを重視する方に向いています。

SIMon mobile｜Vodafone回線の候補

SIMon mobileは、Vodafoneの4G・5G回線を利用する格安通信サービスです。

Vodafone回線を使いたい方の有力な選択肢です。月額料金は電話番号の引き継ぎ元やキャンペーンによって異なるため、申し込み前に自分に適用される条件を確認しましょう。

Blau｜O2回線の格安SIM

BlauはTelefónica（O2）のネットワークを利用する格安サービスです。

月単位で解約できるプランや24か月契約、eSIM対応プランなどがあります。料金やデータ容量を重視する方は、CHECK24でBlauを含むO2系サービスも比較してみましょう。

CHECK24｜多数の通信会社を一括比較

複数の通信会社を一社ずつ調べる代わりに、CHECK24でデータ容量・契約期間・通信回線・eSIM対応をまとめて比較できます。

2026年10月時点では、20GB・月4.99€からの月単位解約プランも案内されています。ただしキャンペーン料金は変わるため、月額だけでなく初期費用・割引期間・キャッシュバック条件を含む総額で比較しましょう。

Telekom・Vodafone・O2はどれがいい？

ドイツには主に3つの携帯通信ネットワークがあります。

同じ回線でもプランによって通信速度や利用できる機能は異なります。料金を決める前に、自宅・職場・大学・通勤経路の電波状況も確認しましょう。

→ Bundesnetzagentur（ドイツ連邦ネットワーク庁）の通信エリア情報

CHECK24で安いSIMを探す9つのステップ

STEP 1：SIMのみのプランを選ぶ

今のスマートフォンを使い続けるなら、Handytarife（携帯料金プラン）で端末なし・SIMのみを選びます。スマホとセットで買う場合は、端末代を含む総額で比較してください。

STEP 2：必要なデータ容量を決める

過去のスマホ利用状況で、1か月に何GB使っているかを確認しておくと、無駄なデータ容量にお金を払わずに済みます。

STEP 3：契約期間を選ぶ

ドイツの携帯契約では、主に次の2種類を比較します。

• monatlich kündbar：月単位で解約可能
• 24 Monate Laufzeit：通常24か月の最低契約期間あり

帰国時期が未定なら月単位解約プランが便利です。一方、2年以上住む予定なら、24か月契約のキャッシュバック付きプランも比較する価値があります。

STEP 4：通信ネットワークを絞る

地方に住む方や出張が多い方はTelekom回線から確認するとよいでしょう。都市部で料金を抑えたい場合は、VodafoneやO2系も含めて比較します。実際のつながりやすさは住所によって異なります。

STEP 5：eSIM対応プランを確認する

eSIM（スマートフォンに内蔵するデジタルSIM）に対応した機種なら、物理SIMの到着を待たずに開通できるプランもあります。

申し込み前に、スマートフォンの設定でeSIM対応を確認し、選んだ通信会社がその機種での利用を認めているかも調べましょう。

STEP 6：今の電話番号を引き継ぐ

すでにALDI TALKやLebaraなどでドイツの電話番号を持っているなら、新しい携帯会社へ番号を移すことができます。

これをRufnummernmitnahme（電話番号の引き継ぎ）といいます。ドイツでは、電話番号の移行に手数料はかかりません。

旧契約と新契約で氏名・住所・生年月日などの登録情報を揃え、新しい通信会社で番号移行を申し込みます。契約終了前に番号だけ移しても、旧契約が自動的に終了するわけではありません。銀行や勤務先に登録済みの番号なら、引き継ぐ方が便利です。

STEP 7：月額よりも2年間の実質総額を見る

料金比較で重要なのは、表示された月額ではなく実際に支払う総額です。CHECK24では、基本月額に初期費用を加え、割引やキャッシュバックを差し引いて比べましょう。

キャッシュバックには別途申請や期限が設定される場合があります。割引期間の終了後に月額料金が上がるプランもあるので、適用条件を必ず確認しましょう。

STEP 8：申込み情報を入力する

契約するプランを決めたら、次のドイツ語の項目を確認しながら個人情報を入力します。

銀行引き落としで支払う場合は、対応する口座が必要です。まだ銀行口座がない方は、ドイツのおすすめ銀行口座比較も参考にしてください。

STEP 9：本人確認とSIMの開通

プランによっては、パスポートや身分証明書による本人確認が必要です。物理SIMは郵送、eSIMはオンライン発行となる場合があります。開通後は、モバイルデータ通信・通話・SMSが使えるか確認しましょう。

プリペイドSIMから月額契約に変えるべき？

現在のプリペイドSIMに不満がなければ、急いで乗り換える必要はありません。ただし、利用期間が長くなるなら、データ容量や料金によっては月額契約の方が安くなる場合があります。

4週間プランと月額契約の料金を比較

例えばALDI TALKの25GB・8.99€は、月額ではなく4週間ごとの料金です。1年では約13回の更新となり、8.99€ × 13回 ＝ 116.87€/年です。

これに対して月額7€のSIMは年間84€で、基本料金だけなら32.87€の差があります。ただし、月額契約に初期費用や最低契約期間があれば、その費用も加えて比較しましょう。

いつ乗り換えるのがおすすめ？

ドイツの住所、支払い手段、本人確認書類が揃い、長期利用する通信会社を選べる状態になったら、プラン比較を始めてよいでしょう。

まだ仮住まいだったり、銀行口座がなかったりする場合は、プリペイドSIMを継続する方法も便利です。

ドイツの携帯契約の解約方法・注意点

長期契約を選ぶ前に、必ず解約条件を確認しましょう。

ドイツでは、個人向け携帯契約の当初の最低契約期間は最大24か月です。最低契約期間の終了後、自動延長された契約は原則として1か月の予告期間で解約できます。

ただし、24か月の最低契約期間が残っている間に、通常の1か月前通知だけで自由に解約できるわけではありません。

帰国や転居を予定している方は、契約書の解約条件を確認してください。番号を引き継いで他社に乗り換える場合も、旧契約の終了日と新SIMの開始日を調整しましょう。

ドイツのSIM・携帯契約でよくある質問

ドイツで一番安いSIMはどこですか？

キャンペーンやデータ容量によって変わります。複数の通信会社を比較できるCHECK24で、その時点の最安プランを確認するのがおすすめです。

Telekom回線の格安SIMはありますか？

はい。fraenkやcongstarなどが候補です。料金、eSIM対応、通信速度、データ容量などを比較して選びましょう。

ドイツの銀行口座がなくても契約できますか？

通信会社・支払い方法によって異なります。銀行口座がない場合は、先にチャージして使うプリペイドSIMが便利です。

→ 銀行口座なしで使えるドイツのSIM

eSIMと普通のSIMはどちらがいいですか？

eSIM対応スマートフォンなら、SIMカードの配送を待たずに開通できる場合があります。ただし、機種変更時にプロファイルの再発行が必要なこともあるので、端末と通信会社の対応状況を確認してください。

ドイツから日本に電話できますか？

可能ですが、日本への国際電話はドイツ国内通話の定額に含まれないことがあります。通話料を抑えたいなら、LINEやWhatsAppなどのインターネット通話も検討しましょう。

まとめ：ドイツのSIMは実質総額で選ぼう

ドイツで長く使う携帯プランを選ぶなら、まず必要なデータ容量と契約期間を決めるのがおすすめです。

• 通信エリア重視ならTelekom回線
• 料金重視ならVodafone・O2系も比較
• 帰国時期が未定なら月単位解約プラン
• 2年以上の滞在予定なら24か月契約も候補
• スマホが対応するならeSIMも便利

CHECK24なら、通信会社ごとのデータ量・料金・契約期間をまとめて比較できます。現在の料金が高いと感じたら、実質総額と解約条件を確認してみてください。

参考資料・公式サイト

• CHECK24：月単位解約可能な携帯プラン
• fraenk公式：携帯プラン
• SIMon mobile公式
• Blau公式
• Bundesnetzagentur：契約・解約ルール
• Bundesnetzagentur：番号移行

情報確認：2026年10月13日。料金・データ量・キャンペーンは変更されるため、申込み前に各社の料金表・契約条件・キャンペーンの適用条件をご確認ください。